Salud
Совершать утреннюю прогулку
Февраль - месяц пеших прогулок. Цель является этапом к большой цели по стройности.
Меняю первоначальный вариант на этот, так как за месяц ежедневных прогулок сформировалось мнение, какие именно прогулки будут для меня полезны.
Меняю концепцию и пробую эту. Так как как цель-привычка эта цель будет бесконечной.
Criterio del fin
5-6 пеших прогулок в неделю весь февраль
Recursos personales
Время, целеустремленность, привычка
Lo ecológico del objetivo
Пешие прогулки разгружают мозг, медитативно действуют на организм, способствуют насыщению кислородом крови
¡No omita entradas nuevas!
Suscríbase al objetivo y siga su logro
