1

Etapa 1

Подготовка

04 enero—04 enero

2

Etapa 2

Подготовка 2 этап

05 enero—11 enero

1

Etapa 1

Подготовка

04 enero—04 enero

2

Etapa 2

Подготовка 2 этап

05 enero—11 enero

03 enero 2015

El objetivo está desatendido

El autor lleva sin comentar el objetivo 9 años 5 meses 12 días

Salud

В здоровом теле, здоровый дух

1) Начать ежедневные утренние упражнения

2) Выработать правильное питание

3) Продолжение следует... )

 Criterio del fin

Красивое рельефное тело, закаленный организм, ежедневные занятие спортом.

  1. Подготовка

    1) Составить Программу утренних занятий

    2) Составить схему питания

  2. Подготовка 2 этап

    Неделю выполнять утренние занятия, ежедневно комментировать. Подготовить программу для занятия в спортзале.

    Неделю не употреблять никакой вредной пищи. Питаться строго по диете и времени.

  • 824
  • 03 enero 2015, 20:16
Registración

Las posibilidades
están ilimitadas.
Es la hora
de descubrir las suyas

Уже зарегистрированы?
Entrada al sitio

Entre.
Está abierto.

¿Aún no está registrado?
 
Conéctese a cualquiera de sus cuentas, sus datos se tomarán de la cuenta.
¿Ha olvidado la contraseña?