Делать утреннюю зарядку
Возобновить тренировки по утрам - лишь первый шаг по пути к ЗОЖ, а заодно, и тестирование возможностей этого сайта. Если понравится, переведу сюда свои личные планы, которые пока вел в гугл-доках.
Следующие шаги - возобновление пробежек, тренировок в тренажерном зале и набор веса.
2015 год будет в том числе годом здоровья для меня.
Критерий завершения
В течение 21 дня каждый день делать зарядку, включая выходные
Личные ресурсы
У меня есть положительный опыт и сила воли. Все, что нужно для достижения ЛЮБОЙ цели, у меня есть.
Экологичность цели
О да, я хочу этого. У меня столько планов на жизнь, что мне потребуется много лет пребывания в здравом уме и хорошее красивое тело, которое меня будет только продвигать на пути развития
Не пропустите новые записи!
Подпишитесь на цель и следите за ее достижением
