El objetivo está desatendido
El autor lleva sin comentar el objetivo 9 años 5 meses 26 días
Отжиматься 100 раз
Придти к результату в 100 отжиманий за 6 недель(или 42 дня). Звучит фантастично, не правда ли?! Но я бросил этот вызов самому себе...
Criterio del fin
Отжиматься 100 раз за один подход.
Recursos personales
Я уже обладаю некоторым физическим багажом, поэтому я думаю мне будет немного полегче.
-
Неделя 1
-
День 1 (10 12 7 7 9 | 45)
-
День 2 (10 12 8 8 12 | 50)
-
День 3 (11 15 9 9 13 | 57)
-
-
Неделя 2
-
День 1 (14 14 10 10 15 | 63 )
-
День 2 (14 16 12 12 17 | 71)
-
День 3 (16 17 14 14 20 | 81)
-
-
Неделя 3
-
День 1 ( 14 18 14 14 20 | 80 )
-
День 2 (20 25 15 15 25 | 100)
-
День 3 (22 30 20 20 28 | 120)
-
-
Неделя 4
-
День 1 (21 25 21 21 32 | 120)
-
День 2 (25 29 25 25 36 | 140)
-
День 3 (29 33 29 29 40 | 160)
-
-
Неделя 5
-
Д1 (36 40 30 24 40 | 170)
-
Д2 (19 19 22 22 18 18 22 45 | 185)
-
Д3 (20 20 24 24 20 20 22 50 | 200)
-
-
Неделя 6
-
Д1 (45 55 35 30 55 | 220)
-
Д2 (22 22 30 30 24 24 18 18 58 | 246)
-
Д3 (26 26 33 33 26 26 22 22 60 | 274)
-
День Х
-
¡No omita entradas nuevas!
Suscríbase al objetivo y siga su logro
