Goal abandoned
The author does not write in the goal 10 years 11 months 14 days
Sport & Fitness
Привести себя в форму к лету и увеличить свои показатели(workout)
Подготовка к лету
Goal Accomplishment Criteria
Хорошая физическая форма и внешний вид
-
Первая неделя
Самый главный этап
- Составление программы тренировок (по собственным силам)
- Составление графика тренировок( 3-4 дня)
-
Первый месяц тренировок
- Тренировки должны войти в привычку
-
Этап........
Дальнейшое разделение этапов и уПОРНые тренировки
Don't miss new posts!
Subscribe for the Goal and follow through to its completion
