1

Этап 1

4Brain Урок 2. Правильное питание

2

Этап 2

Колин Кэмпбелл. Китайское исследование

1

Этап 1

4Brain Урок 2. Правильное питание

2

Этап 2

Колин Кэмпбелл. Китайское исследование

04 июля 2015 01 сентября 2015
Цель завершена 23 августа 2015
Здоровье

Ознакомится с принципами здорового питания, для того чтобы находится в продуктивном состоянии(IgraHardcore - Т/З )№1

В пословице говорится, что всё взаимосвязано. Правильные мысли влияют на твое самочувствие и на оборот твоё самочувствие влияет на твой образ мышления.

ЗОЖ - это:

  • Правильное питание
  • Физические упражнения (в меру)
  • Психологическое здоровье
  • Здоровый сон
  • Правильный отдых

Эта цель будет посвящена правильному питанию. Как говорится мы то, что мы едим!

 Критерий завершения

Придерживаюсь принципам и слежу за своим питанием каждый день

 Личные ресурсы

Книги про здоровый образ жизни.

Тренинг с 4brain.

Большое количество информации в интернете посвящённое данной теме.

 Экологичность цели

Для того чтобы всегда быть в продуктивном состоянии и меньше болеть

  1. 4Brain Урок 2. Правильное питание

  2. Колин Кэмпбелл. Китайское исследование

  • 2205
  • 04 июля 2015, 18:20
Регистрация

Регистрация

Уже зарегистрированы?
Быстрая регистрация через соцсети
Вход на сайт

Входите.
Открыто.

Еще не зарегистрированы?
 
Войти через соцсети
Забыли пароль?