1

Step 1

4Brain Урок 2. Правильное питание

2

Step 2

Колин Кэмпбелл. Китайское исследование

1

Step 1

4Brain Урок 2. Правильное питание

2

Step 2

Колин Кэмпбелл. Китайское исследование

04 July 2015 01 September 2015
Goal completed 23 August 2015
Health

Ознакомится с принципами здорового питания, для того чтобы находится в продуктивном состоянии(IgraHardcore - Т/З )№1

В пословице говорится, что всё взаимосвязано. Правильные мысли влияют на твое самочувствие и на оборот твоё самочувствие влияет на твой образ мышления.

ЗОЖ - это:

  • Правильное питание
  • Физические упражнения (в меру)
  • Психологическое здоровье
  • Здоровый сон
  • Правильный отдых

Эта цель будет посвящена правильному питанию. Как говорится мы то, что мы едим!

 Goal Accomplishment Criteria

Придерживаюсь принципам и слежу за своим питанием каждый день

 Personal resources

Книги про здоровый образ жизни.

Тренинг с 4brain.

Большое количество информации в интернете посвящённое данной теме.

 Goal ecological compatibility

Для того чтобы всегда быть в продуктивном состоянии и меньше болеть

  1. 4Brain Урок 2. Правильное питание

  2. Колин Кэмпбелл. Китайское исследование

  • 1652
  • 04 July 2015, 18:20
Sign up

Signup

Уже зарегистрированы?
Quick sign-up through social networks.
Sign in

Sign in.
Allowed.

Not registered yet?
 
Log in through social networks
Forgot your password?