Цель заброшена
Автор не отписывался в цели 9 лет 6 месяцев 5 дней
Здоровье
похудеть
начиная с 9.01.2015 и до 21.02.2015 я должна похудеть до 58 кг.
Критерий завершения
21.02.2015 мой вес 58 кг
Личные ресурсы
время, деньги
Экологичность цели
достижение этой цели станет первым этапом на пути к глобальной цели похудения до 53 кг . Зачем мне это нужно? чтобы вернуть уверенность в себе, улучшить свое здоровье и состояние кожи
-
отказ от вредного
не есть:
сладости
фастфуд
не пить:
пиво
газировку
сок
-
физическая активность 2 раза в неделю
тренажерка, бассейн, групповые занятия , горные лыжи
Не пропустите новые записи!
Подпишитесь на цель и следите за ее достижением
