1

Etapa 1

отказ от вредного

2

Etapa 2

физическая активность 2 раза в неделю

1

Etapa 1

отказ от вредного

2

Etapa 2

физическая активность 2 раза в неделю

09 enero 2015

El objetivo está desatendido

El autor lleva sin comentar el objetivo 9 años 6 meses 5 días

Autor del objetivo

Salud

похудеть

начиная с 9.01.2015 и до 21.02.2015 я должна похудеть до 58 кг.

 Criterio del fin

21.02.2015 мой вес 58 кг

 Recursos personales

время, деньги

 Lo ecológico del objetivo

достижение этой цели станет первым этапом на пути к глобальной цели похудения до 53 кг . Зачем мне это нужно? чтобы вернуть уверенность в себе, улучшить свое здоровье и состояние кожи

  1. отказ от вредного

    не есть:

    сладости

    фастфуд

    не пить:

    пиво

    газировку

    сок

  2. физическая активность 2 раза в неделю

    тренажерка, бассейн, групповые занятия , горные лыжи

  • 2192
  • 09 enero 2015, 08:14
Registración

Las posibilidades
están ilimitadas.
Es la hora
de descubrir las suyas

Уже зарегистрированы?
Entrada al sitio

Entre.
Está abierto.

¿Aún no está registrado?
 
Conéctese a cualquiera de sus cuentas, sus datos se tomarán de la cuenta.
¿Ha olvidado la contraseña?