1

Етап 1

Прочитать 12 книг

2

Етап 2

Изучение английского языка

3

Етап 3

Спорт

4

Етап 4

Здоровье

5

Етап 5

Вредные привычки

6

Етап 6

Стиль

7

Етап 7

Путешествия

8

Етап 8

Открыть категорию А и купить мотоцикл

1

Етап 1

Прочитать 12 книг

2

Етап 2

Изучение английского языка

3

Етап 3

Спорт

4

Етап 4

Здоровье

5

Етап 5

Вредные привычки

6

Етап 6

Стиль

7

Етап 7

Путешествия

8

Етап 8

Открыть категорию А и купить мотоцикл

09 січня 2015 31 грудня 2015
Ціль прострочена на 3253 дня

Мета закинута

Автор не відписував в цілі 9 років 6 месяців 22 дня

Автор мети

Pavel

Росія, Москва

39 Рік / року / років

Загальна

Самосовершенствование !

Эта цель, я назвал ее "Самосовершенствование" сюда будет входить все и здоровье и отказ от плохих привычек, чтение и изучение иностранных языков, в общем все, что не касается бизнеса и заработка.

Так как никакие деньги не нужны будут в случае ухудшения здоровья, категорично уверен, что книги позволяют развиваться умственно - это то, что я забросил (под предолгом "отсутствие времени"). Плохие привычки...что можно про них сказать, на то они и плохие, что от них стоит избавляться. Курить я бросил уже больше 3 лет назад, чем очень горжусь.

Одним словом необходимо заняться собой, найти на это время и совершенствоваться господа и дамы !!!

 Критерій завершення

Выполнение всех пунктов

 Особисті ресурси

Желание )

 Екологічність мети

Самосовершенствование - что может быть более экологичным?

  1. Прочитать 12 книг

    Не уверен, получится ли в месяц больше одной книги читать, если перевыполню план, то хорошо, но хотя бы 12 штук за год прочитать надо, это будет в 2 раза больше чем в прошлом году. Какие это будут книги пока не знаю, поэтому расскажу про них когда прочитаю. Когда передвигался на метро - прочитывал по книге за неделю, сейчас с этим сложнее. Надо наверстать упущенное и вернуть старое увлечение.

    1. Книга №1

    2. Книга №2

    3. Книга №3

    4. Книга №4

    5. Книга №5

    6. Книга №6

    7. Книга №7

    8. Книга №8

    9. Книга №9

    10. Книга №10

    11. Книга №11

    12. Книга №12

  2. Изучение английского языка

    Смотрю многие измеряют LinguaLeo свои успехи в иностранных языках, пожалуй присоединюсь к ним, надо вспоминать, когда-то ведь знал и на хорошем уровне язык, все потеряно, увы (.

    Пусть это будет 50-ый уровень уж не знаю как сложно его достичь.

  3. Спорт

    В ноябре начал заниматься спортом, пробовал разные программы. Опять таки для себя понял, что в спортзале меня интересует только хаммам и бассейн. Весь остальное спорт перенес на свободное время благодаря программе 7минутворкаут (кто не знает что это такое погуглите, мне очень понравилось). Перебрал с десяток приложений и нашел наиболее подходящее для себя. За 2 месяца занятий эффект стал заметен. Сбросил 4 кг (не напрягая себя диетами, в таком случае наверно и больше удалось скинуть), немного нарастил мышечную массу, увеличил количество кругов с 1 до 2-3. Как отследить, что буду заниматься и как отследить результат не знаю, но думаю сделать что-то типа весов, на одной чаше будут дни лени (или отмазок) на второй чаше количество "рабочих" дней и по итогам года одних должно быть больше чем других. Плюс ко всему можно добиться к примеру увеличение кругов до 4-5, зимой кататься на коньках/лыжах, летом велосипед/бег. Погнали ...

    1. Увеличение количество кругов до 3

    2. Увеличение количество кругов до 4

    3. Летом велосипед/бег (кататься больше дней чем лежать)

    4. Зимой коньки/лыжи (кататься больше дней чем лежать)

  4. Здоровье

    Ну тут все просто, цель вести здоровый образ жизни, включу сюда пожалуй и питание здоровое.

    Питаться правильно пытаюсь давно, но в привычку пока не вошло, будем оттачивать эти навыки.

    Пить каждый день 2 л. воды тоже необходимо, последнее время замечаю за собой, что чуть меньше, но уже близок к 2 л в день, надо добить!

    1. Пройти комплексное обследование организма CHECK-UP так называемый

  5. Вредные привычки

    Курить я бросил, нецензурно выражаться тоже, остался алкоголь...надо что-то делать.

    План таков будет, за этот год, количество дней "расслабления" (чуть чуть вина не считается) должно быть не больше 30. Почему 30 а не 0 и не 72. Все просто, я прикинул количество праздников, дней рождений, плюс отдых, хандра...в итоге вывел для себя это число, не много и не мало...сразу вычетаем 2 дня 1-2 января..осталось 28.

  6. Стиль

    Совсем забыл написать эту цель. Стрижку поменял в 2014 в 2015 году хочу пересмотреть свой гардероб, в сторону более классического Английского стиля. Пополнить его как минимум 2-3 костюмами, парой новых туфлей, рубашками и попробовать носить галстук. Тут не будет промежуточных результатов, просто буду выкладывать готовые луки и отмечать цель как выполненную.

  7. Путешествия

    В прошлом году удалось посетить Азию и Европу, в этом году хочу запланировать снова Азию и Америку.

    1. Посетить Азиатскую страну

    2. Посетить Америку

  8. Открыть категорию А и купить мотоцикл

    Давно лелею мечту купить и научится ездить на двухколесном железном коне

    1. Открыть категорию А

    2. Купить мотоцикл

  • 1837
  • 09 січня 2015, 15:08

Реєстрація

Можливості
безмежні.
Настав час
відкрити свої.

Уже зарегистрированы?
Вхід на сайт

Заходьте.
Відкрито.

Ще не зареєстровані?
 
Підключіться до будь-якого з ваших акаунтів, ваші дані будуть взяті з акаунту.
Забули пароль?