Стать более привлекательной и ухоженной
Цель стать ухоженной и привлекательной барышней идеально сочетается с глобальной целью "девочкового" года: стать женственнее (т.е. стать красивее, изменить имидж и научиться готовить). Уход за собой очень важен для любой девушки, и я наконец-то решила уделить этому аспекту своей жизни максимум внимания. Я хочу принять себя и полюбить свою внешность! Говорят, что для выработки привычки требуется 21 день. Я даю себе больше времени, 10 недель, отсчёт которых начнётся 19 января, в день моего рождения!
Что делаем?)
Раз в день:
- Мицеллярная водичка, тоник и крем (утром и вечером)
- Бальзам для губ (как можно чаще)
Несколько раз в неделю:
- Молочко для тела после душа
- Маска для лица (один раз после пилинга)
- Крем для рук
Раз в неделю:
- Маска для волос
- Пилинг для лица
- Ванна с пеной, бомбочкой или солью
- Маникюр
- Коррекция бровей дома
Раз в месяц:
- Стрижка и окраска
- Коррекция бровей в салоне
- Поход в спа (массаж, фито-бочки, любые другие удовольствия)
- Педикюр
Раз в два месяца:
- Проф. эпиляция всего тела
Раз в полгода:
- Визит к стоматологу
Раз в год:
- Визит к гинекологу
Goal Accomplishment Criteria
Я довольная своей внешностью, а уход за собой стал ежедневной привычкой
-
Список привычек, выполнение которых сделает меня красивой и ухоженной
При составлении списка необходимо учесть и уход за кожей лица и рук, и отбеливание зубов, и уход за волосами, и регулярные маникюр и педикюр, и массажи с дополнительными спа-процедурами.
-
Л'Этуаль, Рив Гош и Lush, держитесь, я иду!
Необходимо купить всё необходимое для успешного завершения цели!
-
Первая неделя
Раз в день:
- Мицеллярная водичка, тоник и крем (утром и вечером)
- Бальзам для губ (как можно чаще)
Несколько раз в неделю:
- Молочко для тела после душа
- Маска для лица (один раз после пилинга)
- Крем для рук
Раз в неделю:
- Маска для волос
- Пилинг для лица
- Ванна с пеной, бомбочкой или солью
- Маникюр
Раз в месяц - Январь:
- Стрижка и окраска
- Коррекция бровей в салоне
-
Вторая неделя
Раз в день:
- Мицеллярная водичка, тоник и крем (утром и вечером)
- Бальзам для губ (как можно чаще)
Несколько раз в неделю:
- Молочко для тела после душа
- Маска для лица (один раз после пилинга)
- Крем для рук
Раз в неделю:
- Маска для волос
- Пилинг для лица
- Ванна с пеной, бомбочкой или солью
- Маникюр
- Коррекция бровей дома
Раз в месяц - Январь:
- Поход в спа (массаж, фито-бочки, любые другие удовольствия)
- Педикюр
Раз в два месяца - Январь - Февраль:
- Проф. эпиляция всего тела
-
Третья неделя
Раз в день:
- Мицеллярная водичка, тоник и крем (утром и вечером)
- Бальзам для губ (как можно чаще)
Несколько раз в неделю:
- Молочко для тела после душа
- Маска для лица (один раз после пилинга)
- Крем для рук
Раз в неделю:
- Маска для волос
- Пилинг для лица
- Ванна с пеной, бомбочкой или солью
- Маникюр
- Коррекция бровей дома
-
Четвертая неделя
Раз в день:
- Мицеллярная водичка, тоник и крем (утром и вечером)
- Бальзам для губ (как можно чаще)
Несколько раз в неделю:
- Молочко для тела после душа
- Маска для лица (один раз после пилинга)
- Крем для рук
Раз в неделю:
- Маска для волос
- Пилинг для лица
- Ванна с пеной, бомбочкой или солью
- Маникюр
- Коррекция бровей дома
Раз в полгода:
- Визит к стоматологу
-
Пятая неделя
Раз в день:
- Мицеллярная водичка, тоник и крем (утром и вечером)
- Бальзам для губ (как можно чаще)
Несколько раз в неделю:
- Молочко для тела после душа
- Маска для лица (один раз после пилинга)
- Крем для рук
Раз в неделю:
- Маска для волос
- Пилинг для лица
- Ванна с пеной, бомбочкой или солью
- Маникюр
Раз в месяц - Февраль:
- Стрижка и окраска
- Коррекция бровей в салоне
-
Шестая неделя
Раз в день:
- Мицеллярная водичка, тоник и крем (утром и вечером)
- Бальзам для губ (как можно чаще)
Несколько раз в неделю:
- Молочко для тела после душа
- Маска для лица (один раз после пилинга)
- Крем для рук
Раз в неделю:
- Маска для волос
- Пилинг для лица
- Ванна с пеной, бомбочкой или солью
- Маникюр
- Коррекция бровей дома
Раз в месяц - Февраль:
- Поход в спа (массаж, фито-бочки, любые другие удовольствия)
- Педикюр
-
Седьмая неделя
Раз в день:
- Мицеллярная водичка, тоник и крем (утром и вечером)
- Бальзам для губ (как можно чаще)
Несколько раз в неделю:
- Молочко для тела после душа
- Маска для лица (один раз после пилинга)
- Крем для рук
Раз в неделю:
- Маска для волос
- Пилинг для лица
- Ванна с пеной, бомбочкой или солью
- Маникюр
- Коррекция бровей дома
-
Восьмая неделя
Раз в день:
- Мицеллярная водичка, тоник и крем (утром и вечером)
- Бальзам для губ (как можно чаще)
Несколько раз в неделю:
- Молочко для тела после душа
- Маска для лица (один раз после пилинга)
- Крем для рук
Раз в неделю:
- Маска для волос
- Пилинг для лица
- Ванна с пеной, бомбочкой или солью
- Маникюр
- Коррекция бровей дома
-
Девятая недель
Раз в день:
- Мицеллярная водичка, тоник и крем (утром и вечером)
- Бальзам для губ (как можно чаще)
Несколько раз в неделю:
- Молочко для тела после душа
- Маска для лица (один раз после пилинга)
- Крем для рук
Раз в неделю:
- Маска для волос
- Пилинг для лица
- Ванна с пеной, бомбочкой или солью
- Маникюр
Раз в месяц - Март:
- Стрижка и окраска
- Коррекция бровей в салоне
-
Десятая неделя
Раз в день:
- Мицеллярная водичка, тоник и крем (утром и вечером)
- Бальзам для губ (как можно чаще)
Несколько раз в неделю:
- Молочко для тела после душа
- Маска для лица (один раз после пилинга)
- Крем для рук
Раз в неделю:
- Маска для волос
- Пилинг для лица
- Ванна с пеной, бомбочкой или солью
- Маникюр
- Коррекция бровей дома
Раз в месяц - Март:
- Поход в спа (массаж, фито-бочки, любые другие удовольствия)
- Педикюр
Раз в два месяца - Март - Апрель:
- Проф. эпиляция всего тела
Раз в год:
- Визит к гинекологу
Don't miss new posts!
Subscribe for the Goal and follow through to its completion
