1

Этап 1

Найти программу тренировок

13 января—20 января

2

Этап 2

Занятия по программе

01 февраля—31 марта

3

Этап 3

Экзамен

31 марта—31 марта

1

Этап 1

Найти программу тренировок

13 января—20 января

2

Этап 2

Занятия по программе

01 февраля—31 марта

3

Этап 3

Экзамен

31 марта—31 марта

12 января 2015

Цель заброшена

Автор не отписывался в цели 9 лет 8 месяцев 26 дней

Общая

Отжимания - 100 за раз

Заниматься не менее 3-х раз в неделю отжиманиями.

 Критерий завершения

Отжаться 100 раз за один подход

  1. Найти программу тренировок

    Поиск программы по которой буду заниматься

  2. Занятия по программе

    Следовать программе тренировок

  3. Экзамен

    Пригласить друга для подтверждения результата

  • 1276
  • 12 января 2015, 21:32
Регистрация

Регистрация

Уже зарегистрированы?
Быстрая регистрация через соцсети
Вход на сайт

Входите.
Открыто.

Еще не зарегистрированы?
 
Войти через соцсети
Забыли пароль?