Health
Просыпаться в 9:00
Я сова. И это проблема. Последнее время, в связи с тем что начал работать дома, стал просыпаться очень поздно. Иногда бывает сплю по 12 часов за день (а это половина дня...). Давно хотел с этим бороться. Начну прямо сегодня. Поставлю будильник на будние дни в 9:00 и начну вставать с первого раза сразу в душ который поможет взбодриться. Итак...ПОЕХАЛИ!
Goal Accomplishment Criteria
60 дней подряд просыпаться в 9:00 в будние дни
Personal resources
Будильник. Желание. Здоровье. Всё есть.
Goal ecological compatibility
Больше успевать за день. Здоровый сон. Бодрый день.
Don't miss new posts!
Subscribe for the Goal and follow through to its completion
