1

Step 1

1 день

2

Step 2

2 день

3

Step 3

5 день

4

Step 4

4 день

5

Step 5

3 день

6

Step 6

6 день

7

Step 7

7 день

1

Step 1

1 день

2

Step 2

2 день

3

Step 3

5 день

4

Step 4

4 день

5

Step 5

3 день

6

Step 6

6 день

7

Step 7

7 день

17 January 2015 28 January 2015
Goal completed 27 January 2015

Goal author

Флёр

Belarus, Минск

10 years old

Health

Выдержать неделю на диете

продержаться на пивной диете ровно неделю. При этом похудеть на несколько килограмм и ни разу не напиться при всём этом безобразии

 Goal Accomplishment Criteria

Выбрала пивную диету, долго, думала, рассуждала, но другую во время сессии явно не выдержу, ровно как и нормальных целей, потому, собственно нормальные цели отодвинулись на февраль.

А значит для завершения надо выдержать эту диету и скинуть несколько килограмм

 Personal resources

сила воли и желание

 Goal ecological compatibility

Именно сейчас, мне это нужно. У меня есть личные ресурсы, чтобы осуществить задуманное и желание выглядеть лучше. Очевидно не все меня поймут, но я считаю эту идею довольно удачно

  1. 1 день

    100г гречки без соли и масла и литр пива (плюс вода, чай/кофе без сахара)

  2. 2 день

    100г варёной куриной грудки без соли и масла и литр пива

  3. 5 день

    фрукты или овощи и литр пива

  4. 4 день

    100г отварной рыбы и литр пива

  5. 3 день

    100г отварного мяса и литр пива

  6. 6 день

    полтора литра пива

  7. 7 день

    только вода

  • 3225
  • 17 January 2015, 22:05
Sign up

Signup

Уже зарегистрированы?
Quick sign-up through social networks.
Sign in

Sign in.
Allowed.

Not registered yet?
 
Log in through social networks
Forgot your password?