Health
Выработать культуру сна
1. Ложиться желательно до 22
2. Вставать обязательно до 5
3. Вставать сразу как только прозвенел будильник
4. Не ложиться спать на протяжении дня
5. Отмечаюсь каждое утро
6. Стараться заснуть сразу, как только лёг в кровать
Goal Accomplishment Criteria
Все пункты в описании выполняются на протяжении всего времени
Don't miss new posts!
Subscribe for the Goal and follow through to its completion
