El objetivo está desatendido
El autor lleva sin comentar el objetivo 9 años 9 meses 28 días
Deporte y Fitness
поперечный шпагат
Давно хочу сесть на шпагат, и твердо намерена сделать это. Конечной даты не будет, как сяду, так и сяду, важнее заниматься регулярно.
Criterio del fin
легко сижу на поперечном шпагате (фото)
Recursos personales
Время, упорство, терпение
Lo ecológico del objetivo
Потому что.
-
начать выполнять упражнения каждый день
в течение дня и вечером минимум 30 минут растяжки. в идеале больше конечно.
-
30 от пола
-
20 от пола
-
10 от пола
-
5 от пола
-
та-даам. учиться сидеть в таком положении.
¡No omita entradas nuevas!
Suscríbase al objetivo y siga su logro
