1

Этап 1

1000 прыжков в сумме

2

Этап 2

2000 прыжков

3

Этап 3

3000 прыжков

4

Этап 4

4000 прыжков

5

Этап 5

5000 прыжков

6

Этап 6

6000 прыжков

7

Этап 7

7000 прыжков

8

Этап 8

8000 прыжко

9

Этап 9

9000 прыжков

10

Этап 10

10000прыжков

11

Этап 11

11000 прыжков

12

Этап 12

12000 прыжков

13

Этап 13

13000 прыжков

14

Этап 14

14000 прыжков

15

Этап 15

15000 прыжков

16

Этап 16

16000 прыжков

17

Этап 17

17000 прыжков

18

Этап 18

18000 прыжков

19

Этап 19

19000 прыжков

20

Этап 20

20000 прыжков

1

Этап 1

1000 прыжков в сумме

2

Этап 2

2000 прыжков

3

Этап 3

3000 прыжков

4

Этап 4

4000 прыжков

5

Этап 5

5000 прыжков

6

Этап 6

6000 прыжков

7

Этап 7

7000 прыжков

8

Этап 8

8000 прыжко

9

Этап 9

9000 прыжков

10

Этап 10

10000прыжков

11

Этап 11

11000 прыжков

12

Этап 12

12000 прыжков

13

Этап 13

13000 прыжков

14

Этап 14

14000 прыжков

15

Этап 15

15000 прыжков

16

Этап 16

16000 прыжков

17

Этап 17

17000 прыжков

18

Этап 18

18000 прыжков

19

Этап 19

19000 прыжков

20

Этап 20

20000 прыжков

26 января 2015
Цель завершена 22 ноября 2019

Автор цели

Спорт и Фитнес

20.000 прыжков на скакалке

Почему 20.000 раз. Мне просто нужен старт. Подтолкнула меня на это одна запись про пользу скакалки в ВК. И тут я вспомнила, что у меня дома есть замечательная скакалка. Хоть и места для раздолья мало, ну как-нибудь думаю справлюсь!

Эта цель дополнение к моей основной цели https://smartprogress.do/goal/70871/ . Если подробнее, то я хочу избавится от лишнего веса и подтянуть фигуру.

Скакалка- еще один помощник в моем труде над собой.

Так как я пока не знаю критерия своих возможностей. Все выяснится по мере того, как я начну.

Думаю, буду прыгать по количеству, по нарастающей.

 Критерий завершения

Набрать в сумме 20.000 прыжков

  1. 1000 прыжков в сумме

    26.01 - 100

    27.01 -200

    28.01 -220

    29.01 -235

    30.01 -290

    Сумма: 1045

  2. 2000 прыжков

    31.01 - 290

    1.02-300

    2.02 - 310

    3.02 - 320

    Сумма: 2265

  3. 3000 прыжков

    5.02- 330

    6.02-340

    7.02-350

    Сумма: 3285

  4. 4000 прыжков

    8.02-360

    9.02-370

    сумма: 4015

  5. 5000 прыжков

    11.02-380

    12.02-390

    14.02-400

    сумма: 5185

  6. 6000 прыжков

    16.02-400

    19.02-400

  7. 7000 прыжков

  8. 8000 прыжко

  9. 9000 прыжков

  10. 10000прыжков

  11. 11000 прыжков

  12. 12000 прыжков

  13. 13000 прыжков

  14. 14000 прыжков

  15. 15000 прыжков

  16. 16000 прыжков

  17. 17000 прыжков

  18. 18000 прыжков

  19. 19000 прыжков

  20. 20000 прыжков

  • 5007
  • 26 января 2015, 10:41
Регистрация

Регистрация

Уже зарегистрированы?
Быстрая регистрация через соцсети
Вход на сайт

Входите.
Открыто.

Еще не зарегистрированы?
 
Войти через соцсети
Забыли пароль?