1

Етап 1

1000 прыжков в сумме

2

Етап 2

2000 прыжков

3

Етап 3

3000 прыжков

4

Етап 4

4000 прыжков

5

Етап 5

5000 прыжков

6

Етап 6

6000 прыжков

7

Етап 7

7000 прыжков

8

Етап 8

8000 прыжко

9

Етап 9

9000 прыжков

10

Етап 10

10000прыжков

11

Етап 11

11000 прыжков

12

Етап 12

12000 прыжков

13

Етап 13

13000 прыжков

14

Етап 14

14000 прыжков

15

Етап 15

15000 прыжков

16

Етап 16

16000 прыжков

17

Етап 17

17000 прыжков

18

Етап 18

18000 прыжков

19

Етап 19

19000 прыжков

20

Етап 20

20000 прыжков

1

Етап 1

1000 прыжков в сумме

2

Етап 2

2000 прыжков

3

Етап 3

3000 прыжков

4

Етап 4

4000 прыжков

5

Етап 5

5000 прыжков

6

Етап 6

6000 прыжков

7

Етап 7

7000 прыжков

8

Етап 8

8000 прыжко

9

Етап 9

9000 прыжков

10

Етап 10

10000прыжков

11

Етап 11

11000 прыжков

12

Етап 12

12000 прыжков

13

Етап 13

13000 прыжков

14

Етап 14

14000 прыжков

15

Етап 15

15000 прыжков

16

Етап 16

16000 прыжков

17

Етап 17

17000 прыжков

18

Етап 18

18000 прыжков

19

Етап 19

19000 прыжков

20

Етап 20

20000 прыжков

26 січня 2015
Мета завершена % date%

Автор мети

Евгения К

Казахстан, Караганда

31 Рік / року / років

Спорт та Фітнес

20.000 прыжков на скакалке

Почему 20.000 раз. Мне просто нужен старт. Подтолкнула меня на это одна запись про пользу скакалки в ВК. И тут я вспомнила, что у меня дома есть замечательная скакалка. Хоть и места для раздолья мало, ну как-нибудь думаю справлюсь!

Эта цель дополнение к моей основной цели https://smartprogress.do/goal/70871/ . Если подробнее, то я хочу избавится от лишнего веса и подтянуть фигуру.

Скакалка- еще один помощник в моем труде над собой.

Так как я пока не знаю критерия своих возможностей. Все выяснится по мере того, как я начну.

Думаю, буду прыгать по количеству, по нарастающей.

 Критерій завершення

Набрать в сумме 20.000 прыжков

  1. 1000 прыжков в сумме

    26.01 - 100

    27.01 -200

    28.01 -220

    29.01 -235

    30.01 -290

    Сумма: 1045

  2. 2000 прыжков

    31.01 - 290

    1.02-300

    2.02 - 310

    3.02 - 320

    Сумма: 2265

  3. 3000 прыжков

    5.02- 330

    6.02-340

    7.02-350

    Сумма: 3285

  4. 4000 прыжков

    8.02-360

    9.02-370

    сумма: 4015

  5. 5000 прыжков

    11.02-380

    12.02-390

    14.02-400

    сумма: 5185

  6. 6000 прыжков

    16.02-400

    19.02-400

  7. 7000 прыжков

  8. 8000 прыжко

  9. 9000 прыжков

  10. 10000прыжков

  11. 11000 прыжков

  12. 12000 прыжков

  13. 13000 прыжков

  14. 14000 прыжков

  15. 15000 прыжков

  16. 16000 прыжков

  17. 17000 прыжков

  18. 18000 прыжков

  19. 19000 прыжков

  20. 20000 прыжков

  • 4916
  • 26 січня 2015, 10:41

Реєстрація

Можливості
безмежні.
Настав час
відкрити свої.

Уже зарегистрированы?
Вхід на сайт

Заходьте.
Відкрито.

Ще не зареєстровані?
 
Підключіться до будь-якого з ваших акаунтів, ваші дані будуть взяті з акаунту.
Забули пароль?