Здоровье
Подъем в 9 утра
Все просто: тебе нужен завтрак - ты идешь и готовишь завтрак, тебе нужно время - ты идешь и ставишь будильник на 9.
Да, это не 4 утра, и даже не 6, но все впереди.
Критерий завершения
Привычка вставать в 9 утра
Личные ресурсы
Нехватка времени на творчество и жгучее мексиканское желание увеличить это время помогут мне.
Вывод
242день
Тима28 сент. 2015, 12:29
Опыт удачен. Цель я выполнил, а вот смартпрогресс оказался глючным в плане отметок. То есть поставленная сегодня метка, на завтра окрашивалсь в красный, будто бы поддразнивая меня. Уже на протяжении почти года встаю в 8 40.
