Спорт и Фитнес
Заниматься йогой
Ежедневно перед работой я должна заниматься хатха-йогой для поддержания мышц в тонусе, общей бодрости. Я также рассчитываю, что пройдут боли в спине, пояснице и седалищных мышцах.
Критерий завершения
Общая бодрость, отсутствие боли в позвоночнике и усталости мышц
- 794
- 31 января 2015, 10:10
Не пропустите новые записи!
Подпишитесь на цель и следите за ее достижением