Спорт та Фітнес
Заниматься йогой
Ежедневно перед работой я должна заниматься хатха-йогой для поддержания мышц в тонусе, общей бодрости. Я также рассчитываю, что пройдут боли в спине, пояснице и седалищных мышцах.
Критерій завершення
Общая бодрость, отсутствие боли в позвоночнике и усталости мышц
- 795
- 31 січня 2015, 10:10
Не пропустіть нові записи!
Підпишіться на ціль і стежте за її досягненням