1

Step 1

55 кг

02 February—19 February

2

Step 2

60 кг

19 February—08 March

3

Step 3

65 кг

27 June—05 July

4

Step 4

70 кг

05 July—15 July

5

Step 5

75 кг

15 July—30 July

6

Step 6

80 кг

30 July—10 August

1

Step 1

55 кг

02 February—19 February

2

Step 2

60 кг

19 February—08 March

3

Step 3

65 кг

27 June—05 July

4

Step 4

70 кг

05 July—15 July

5

Step 5

75 кг

15 July—30 July

6

Step 6

80 кг

30 July—10 August

31 January 2015 27 June 2015
The goal is overdue by 3419 days

Goal abandoned

The author does not write in the goal 9 years 12 days

Goal author

Health

Поднять свой вес в жиме лежа

Способность поднимать свой вес в жиме лёжа - одно из необходимых условие для того, чтобы перестать быть позорным дрищем чувствовать себе хорошо.

Сейчас я поднимаю 50, а вешу около 85 кг. Не уверен что получится снизить вес до 80, но буду работать и над этим тоже.

 Goal Accomplishment Criteria

Я могу поднять штангу весом с себя 6 раз.

 Personal resources

Время, информация, знания

 Goal ecological compatibility

Цель безусловно навязана мне обществом, но куда деваться +)

  1. 55 кг

  2. 60 кг

  3. 65 кг

  4. 70 кг

  5. 75 кг

  6. 80 кг

  • 3921
  • 31 January 2015, 23:32
Sign up

Signup

Уже зарегистрированы?
Quick sign-up through social networks.
Sign in

Sign in.
Allowed.

Not registered yet?
 
Log in through social networks
Forgot your password?