1

2

3

4

1

2

3

4

01 февраля 2015 31 мая 2015

Цель просрочена на 3260 дней

Подробно Кратко

Цель заброшена

Автор не отписывался в цели 9 лет 3 месяца 2 дня

Спорт и Фитнес

набрать 6 кг мышечной массы

при взвешивании набрать 6 кг мышечной массы

регулярно ходить на тренировки
усилить силовые показатели

- в жиме лежа +10 кг
- в приседе + 15 кг
нормализовать питание
отказаться от алкоголя

1145
01 февраля 2015, 10:01

Цель состоит в группе

Бодибилдинг

1069
участников
1201
цель