Мета закинута
Автор не відписував в цілі 9 років 9 месяців 14 днів
Здоров'я
Шикарная фигура!
На данный момент мой вес составляет 65 килограмм при росте 171 сантиметр. Хочу весить 55 и улучшить свои спортивный навыки.
Питание в день не больше, чем на 500 ккал.
Спортзал обязательно четыре раза в неделю.
Критерій завершення
Вес 55 кг, хорошо прокачанный пресс, руки, ягодицы и ноги.
Особисті ресурси
Возможность посещать спорт зал четыре раза в неделю, свободное время, огромная мотивация.
Екологічність мети
Похудеть хочу уже давно, так как в том весе, в котором я нахожусь сейчас, мне безумно не комфортно.
-
64 кг.
-
63 кг.
-
62 кг.
-
61
-
60
-
59
-
58
-
57
-
56
-
55
Не пропустіть нові записи!
Підпишіться на ціль і стежте за її досягненням
