88 дней ежедневых физических упражнений в домашних условиях.
Почему именно 88 дней? Через 88 дней(в начале мая) планируется небольшая поездка, на время которой я не смогу выполнять упражнения, а вот до этого времени мне ничто не будет мешать кроме собственной лени... ну и пристрастия к алкоголю... ну и онлайн игр... ну и ненормированного рабочего графика... ну и других уважительных причин.
Миссия: показать что вполне продуктивно можно заниматься физкультурой в домашних условиях без дорогих тренажеров.
Ежедневно выполнять физические упражнения в домашних условиях.
Так же будут тренировки в зале:
Футбол - 1 раз в неделю
Волейбол 1-2 раза в неделю.
Занятия в зале не освобождают от выполнения упражнений дома.
О себе:
Возраст: 28
Роста: 178
Вес: 79.5
Не курю, иногда употребляю алкоголь.
Особисті ресурси
время, мотивация
Не пропустіть нові записи!
Підпишіться на ціль і стежте за її досягненням
