1

Step 1

Занятие 1

2

Step 2

Занятие 2

3

Step 3

Занятие 3

4

Step 4

Занятие 4

5

Step 5

Занятие 5

6

Step 6

Занятие 6

7

Step 7

Занятие 7

8

Step 8

Занятие 8

9

Step 9

Занятие 9

10

Step 10

Занятие 10

1

Step 1

Занятие 1

2

Step 2

Занятие 2

3

Step 3

Занятие 3

4

Step 4

Занятие 4

5

Step 5

Занятие 5

6

Step 6

Занятие 6

7

Step 7

Занятие 7

8

Step 8

Занятие 8

9

Step 9

Занятие 9

10

Step 10

Занятие 10

02 February 2015 27 February 2015
Goal completed 18 March 2015
Details Briefly

Goal author

Дмитрий

Russia, Ульяновск

9 years old

Send message

Add to friends

Sport & Fitness

Пройти комплекс "Тренировка ног за 8 минут" Legs 8 min Level 1

Предыдущие 5 месяцев я делал упражнения на ноги, дошел до 150 приседаний в одном подходе, теперь решил попробовать другие виды упражнений на ноги.

 Goal Accomplishment Criteria

Пройти все занятия

  1. Занятие 1

  2. Занятие 2

  3. Занятие 3

  4. Занятие 4

  5. Занятие 5

  6. Занятие 6

  7. Занятие 7

  8. Занятие 8

  9. Занятие 9

  10. Занятие 10

  • 2605
  • 02 February 2015, 19:05

The goal is in the group

Фитнес и тренировки

  • 1980

    members

  • 2537

    goals
Sign up

Signup

Уже зарегистрированы?
Quick sign-up through social networks.
Sign in

Sign in.
Allowed.

Not registered yet?
 
Log in through social networks
Forgot your password?
Settings

Widget for your goal

Big (450×150 px)

Small (250×100 px)

To insert a widget on your website or blog, copy the code and embed it in the original html-code to your blog/site.

For PRO only

You can buy a PRO account, or get it for free by inviting 3 friends to SmartProgress

Invite friends

Team
goal

Buy PRO-account

Email for any cases

  • Maxim Malikov

    founder

  • Sergey Zakharov

    founder