1

Этап 1

Тренировка 1

2

Этап 2

Тренировка 2

3

Этап 3

Тренировка 3

4

Этап 4

Тренировка 4

5

Этап 5

Тренировка 5

6

Этап 6

Тренировка 6

7

Этап 7

Тренировка 7

8

Этап 8

Тренировка 8

9

Этап 9

Тренировка 9

1

Этап 1

Тренировка 1

2

Этап 2

Тренировка 2

3

Этап 3

Тренировка 3

4

Этап 4

Тренировка 4

5

Этап 5

Тренировка 5

6

Этап 6

Тренировка 6

7

Этап 7

Тренировка 7

8

Этап 8

Тренировка 8

9

Этап 9

Тренировка 9

02 февраля 2015 28 февраля 2015
Цель завершена 18 марта 2015
Подробно Кратко

Автор цели

bel0rus

Беларусь, Гродно

Отправить сообщение

Добавить в друзья

Спорт и Фитнес

Подтянуться 25 раз

План взял здесь

  1. Тренировка 1

    Подходы8118810Всего 45

    1 день отдыха

  2. Тренировка 2

    912991150

    1 день отдыха

  3. Тренировка 3

    913991252

    2 дня отдыха

  4. Тренировка 4

    101410101357

    1 день отдыха

  5. Тренировка 5

    111510101359

    1 день отдыха

  6. Тренировка 6

    111511111361

    2 дня отдыха

  7. Тренировка 7

    121611111565

    1 день отдыха

  8. Тренировка 8

    121612121668

    1 день отдыха

  9. Тренировка 9

    131713131672
  • 3137
  • 02 февраля 2015, 21:39

Цель состоит в группе

Workout

  • 864

    участника

  • 1189

    целей
Регистрация

Регистрация

Уже зарегистрированы?
Быстрая регистрация через соцсети
Вход на сайт

Входите.
Открыто.

Еще не зарегистрированы?
 
Войти через соцсети
Забыли пароль?
Настройки

Виджет вашей цели

Большой (450×150 px)

Маленький (250×100 px)

Чтобы вставить виджет на ваш сайт или блог, скопируйте код и внедрите его в исходный html-код вашего блога/сайта.

Только для PRO

Вы можете купить PRO аккаунт, либо получить его бесплатно, пригласив 3 друзей на SmartProgress

Пригласить друзей

Неограни­ченное
число целей

Купить

Email на все случаи и по любым вопросам

  • Максим Маликов

    основатель

  • Сергей Захаров

    основатель