Цель заморожена
Автор цели 12 марта 2015 года заморозил цель
Здоровье
Делать синхрогимнастику "Ключ" ежедневно
Снхрогимнастика ключ включает в себы 7 упраждений
1) Хлопаем руками по бокам.
2) Повороты.
3) Лыжник.
4) Наклоны.
5) Пинки.
6) Разведение рук.
7) Делаим в заключение что-то произвольное.
Суть в том, что эта гимнастика, кроме пользы для здоровья. поднимает жизненную энергию и синхронизирует все системы организма.
Критерий завершения
7 фото при выполнении
Личные ресурсы
Время 15 минат в день
Экологичность цели
Очень помогает в достижении личной эффективности
Не пропустите новые записи!
Подпишитесь на цель и следите за ее достижением
