Мета заморожена
Автор мети 12 березня 2015 року заморозив мету
Здоров'я
Делать синхрогимнастику "Ключ" ежедневно
Снхрогимнастика ключ включает в себы 7 упраждений
1) Хлопаем руками по бокам.
2) Повороты.
3) Лыжник.
4) Наклоны.
5) Пинки.
6) Разведение рук.
7) Делаим в заключение что-то произвольное.
Суть в том, что эта гимнастика, кроме пользы для здоровья. поднимает жизненную энергию и синхронизирует все системы организма.
Критерій завершення
7 фото при выполнении
Особисті ресурси
Время 15 минат в день
Екологічність мети
Очень помогает в достижении личной эффективности
Не пропустіть нові записи!
Підпишіться на ціль і стежте за її досягненням
