Выпивать норму воды

Я очень мало пью жидкости. По жизни. У меня иногда побаливает сердце, а врачи говорят, что нужно больше пить воды. Во-вторых вода благотворно влияет на кожу, на состояние организма в целом (почки, вывод токсинов и еще куча всего). В полезности привычки выпивать дневную норму воды я не сомневаюсь.

Но проблема состоит в том, что у меня маленький, извиняюсь за подробности, мочевой пузырь. И если я пью 2 литра воды в день, то бегаю в туалет чуть ли не каждый полчаса. Просто гоняют воду туда-сюда (= Так что основная сложность заключается в том, чтобы вовремя оказаться возле туалета (=