1

Этап 1

Составить список целей

2

Этап 2

Упорядочить цели

3

Этап 3

Дать себе характеристику

4

Этап 4

Распознание субмодальностей

5

Этап 5

Дополнительные субмодальности

6

Этап 6

Замена субмодальностей

7

Этап 7

Перечислить субмодальности собственного образа

8

Этап 8

Достичь состояние альфа.

9

Этап 9

Прочитать свой дневник

10

Этап 10

Языковые упражнения

11

Этап 11

Наблюдение за жестами окружающих.

12

Этап 12

Наблюдение за глазами окружающих.

13

Этап 13

Сегодняшний день посвятите слушанию слов и речевых оборотов, отражающих шаблоны метамодели.

14

Этап 14

Продолжайте предыдущее упражнение

15

Этап 15

Определите три проблемы

16

Этап 16

Упражнение "точки зрения"

17

Этап 17

"Якорный метод"

18

Этап 18

Отказ от "фальшивых друзей"

19

Этап 19

Развлечение "отзеркаливанием"

20

Этап 20

Наблюдательность

21

Этап 21

Состояние "альфа"

1

Этап 1

Составить список целей

2

Этап 2

Упорядочить цели

3

Этап 3

Дать себе характеристику

4

Этап 4

Распознание субмодальностей

5

Этап 5

Дополнительные субмодальности

6

Этап 6

Замена субмодальностей

7

Этап 7

Перечислить субмодальности собственного образа

8

Этап 8

Достичь состояние альфа.

9

Этап 9

Прочитать свой дневник

10

Этап 10

Языковые упражнения

11

Этап 11

Наблюдение за жестами окружающих.

12

Этап 12

Наблюдение за глазами окружающих.

13

Этап 13

Сегодняшний день посвятите слушанию слов и речевых оборотов, отражающих шаблоны метамодели.

14

Этап 14

Продолжайте предыдущее упражнение

15

Этап 15

Определите три проблемы

16

Этап 16

Упражнение "точки зрения"

17

Этап 17

"Якорный метод"

18

Этап 18

Отказ от "фальшивых друзей"

19

Этап 19

Развлечение "отзеркаливанием"

20

Этап 20

Наблюдательность

21

Этап 21

Состояние "альфа"

09 февраля 2015 04 марта 2015
Цель просрочена на 3534 дня

Цель заброшена

Автор не отписывался в цели 9 лет 8 месяцев 20 дней

Общая

Изменить жизнь за 21 день

Это слегка идиотская цель :)

У меня уже лет 10-15 по дому валяется книжка "Самоучитель НЛП. Как изменить свою жизнь за 21 день". Валяется в прямом смысле - то шкаф подпирает, то на кухне листья в ней сушатся, то в кладовке пылится. Пережила два переезда, история появления неясна и ни разу не была прочитана далее пятой страницы. Сегодня я ее пролистал, пришел к выводу что есть в ней (несмотря на "желтое" название) здравые идеи и решил: чудес не бывает, но попробовать надо )))

И потом - недолго мучаться, всего 21 день. Это мне точно по силам, в отличие от английского, где я потерпел очередное поражение от собственной лени.

Обещаю отчитываться каждый день обо все интересном, что прочитал и сделал.

Ну и постараюсь отнестись к делу серьезно =))

 Критерий завершения

Книга прочитана полностью и все упражнения выполнены.

 Личные ресурсы

1 час в день.

 Экологичность цели

Абсолютно не экологична. И вообще не логична. Just for fun.

  1. Составить список целей

  2. Упорядочить цели

  3. Дать себе характеристику

  4. Распознание субмодальностей

    Читаю и тихо хихикаю про себя.

  5. Дополнительные субмодальности

  6. Замена субмодальностей

  7. Перечислить субмодальности собственного образа

  8. Достичь состояние альфа.

  9. Прочитать свой дневник

    о, да. Их есть у меня.

  10. Языковые упражнения

  11. Наблюдение за жестами окружающих.

  12. Наблюдение за глазами окружающих.

  13. Сегодняшний день посвятите слушанию слов и речевых оборотов, отражающих шаблоны метамодели.

  14. Продолжайте предыдущее упражнение

  15. Определите три проблемы

  16. Упражнение "точки зрения"

  17. "Якорный метод"

  18. Отказ от "фальшивых друзей"

  19. Развлечение "отзеркаливанием"

  20. Наблюдательность

  21. Состояние "альфа"

  • 2859
  • 09 февраля 2015, 22:32
Регистрация

Регистрация

Уже зарегистрированы?
Быстрая регистрация через соцсети
Вход на сайт

Входите.
Открыто.

Еще не зарегистрированы?
 
Войти через соцсети
Забыли пароль?