1

Етап 1

Составить список целей

2

Етап 2

Упорядочить цели

3

Етап 3

Дать себе характеристику

4

Етап 4

Распознание субмодальностей

5

Етап 5

Дополнительные субмодальности

6

Етап 6

Замена субмодальностей

7

Етап 7

Перечислить субмодальности собственного образа

8

Етап 8

Достичь состояние альфа.

9

Етап 9

Прочитать свой дневник

10

Етап 10

Языковые упражнения

11

Етап 11

Наблюдение за жестами окружающих.

12

Етап 12

Наблюдение за глазами окружающих.

13

Етап 13

Сегодняшний день посвятите слушанию слов и речевых оборотов, отражающих шаблоны метамодели.

14

Етап 14

Продолжайте предыдущее упражнение

15

Етап 15

Определите три проблемы

16

Етап 16

Упражнение "точки зрения"

17

Етап 17

"Якорный метод"

18

Етап 18

Отказ от "фальшивых друзей"

19

Етап 19

Развлечение "отзеркаливанием"

20

Етап 20

Наблюдательность

21

Етап 21

Состояние "альфа"

1

Етап 1

Составить список целей

2

Етап 2

Упорядочить цели

3

Етап 3

Дать себе характеристику

4

Етап 4

Распознание субмодальностей

5

Етап 5

Дополнительные субмодальности

6

Етап 6

Замена субмодальностей

7

Етап 7

Перечислить субмодальности собственного образа

8

Етап 8

Достичь состояние альфа.

9

Етап 9

Прочитать свой дневник

10

Етап 10

Языковые упражнения

11

Етап 11

Наблюдение за жестами окружающих.

12

Етап 12

Наблюдение за глазами окружающих.

13

Етап 13

Сегодняшний день посвятите слушанию слов и речевых оборотов, отражающих шаблоны метамодели.

14

Етап 14

Продолжайте предыдущее упражнение

15

Етап 15

Определите три проблемы

16

Етап 16

Упражнение "точки зрения"

17

Етап 17

"Якорный метод"

18

Етап 18

Отказ от "фальшивых друзей"

19

Етап 19

Развлечение "отзеркаливанием"

20

Етап 20

Наблюдательность

21

Етап 21

Состояние "альфа"

09 лютого 2015 04 березня 2015
Ціль прострочена на 3556 днів

Мета закинута

Автор не відписував в цілі 9 років 9 месяців 10 днів

Загальна

Изменить жизнь за 21 день

Это слегка идиотская цель :)

У меня уже лет 10-15 по дому валяется книжка "Самоучитель НЛП. Как изменить свою жизнь за 21 день". Валяется в прямом смысле - то шкаф подпирает, то на кухне листья в ней сушатся, то в кладовке пылится. Пережила два переезда, история появления неясна и ни разу не была прочитана далее пятой страницы. Сегодня я ее пролистал, пришел к выводу что есть в ней (несмотря на "желтое" название) здравые идеи и решил: чудес не бывает, но попробовать надо )))

И потом - недолго мучаться, всего 21 день. Это мне точно по силам, в отличие от английского, где я потерпел очередное поражение от собственной лени.

Обещаю отчитываться каждый день обо все интересном, что прочитал и сделал.

Ну и постараюсь отнестись к делу серьезно =))

 Критерій завершення

Книга прочитана полностью и все упражнения выполнены.

 Особисті ресурси

1 час в день.

 Екологічність мети

Абсолютно не экологична. И вообще не логична. Just for fun.

  1. Составить список целей

  2. Упорядочить цели

  3. Дать себе характеристику

  4. Распознание субмодальностей

    Читаю и тихо хихикаю про себя.

  5. Дополнительные субмодальности

  6. Замена субмодальностей

  7. Перечислить субмодальности собственного образа

  8. Достичь состояние альфа.

  9. Прочитать свой дневник

    о, да. Их есть у меня.

  10. Языковые упражнения

  11. Наблюдение за жестами окружающих.

  12. Наблюдение за глазами окружающих.

  13. Сегодняшний день посвятите слушанию слов и речевых оборотов, отражающих шаблоны метамодели.

  14. Продолжайте предыдущее упражнение

  15. Определите три проблемы

  16. Упражнение "точки зрения"

  17. "Якорный метод"

  18. Отказ от "фальшивых друзей"

  19. Развлечение "отзеркаливанием"

  20. Наблюдательность

  21. Состояние "альфа"

  • 2879
  • 09 лютого 2015, 22:32

Реєстрація

Можливості
безмежні.
Настав час
відкрити свої.

Уже зарегистрированы?
Вхід на сайт

Заходьте.
Відкрито.

Ще не зареєстровані?
 
Підключіться до будь-якого з ваших акаунтів, ваші дані будуть взяті з акаунту.
Забули пароль?