Цель заброшена
Автор не отписывался в цели 9 лет 2 месяца 19 дней
Общая
Снова набрать хорошую форму, сбросить вес.
Снова набрать хорошую форму. Это важно для ощущения уверенности в себе, в возможности достижения своих целей. Укрепляет дух, нацеленность на достижение результатов.
Критерий завершения
70 кг, спортивное телосложение.
Личные ресурсы
Время.
Экологичность цели
Уверенность в себе.
-
Сбросить до 80 кг.
1. Правильное питание.
2. Бег.
3. Упражнения
-
Сбросить до 75 кг.
-
Сбросить до 70 кг.
Не пропустите новые записи!
Подпишитесь на цель и следите за ее достижением
