1

Step 1

Сбросить до 80 кг.

2

Step 2

Сбросить до 75 кг.

3

Step 3

Сбросить до 70 кг.

1

Step 1

Сбросить до 80 кг.

2

Step 2

Сбросить до 75 кг.

3

Step 3

Сбросить до 70 кг.

11 February 2015 12 June 2015
The goal is overdue by 3452 days

Goal abandoned

The author does not write in the goal 9 years 9 months 7 days

General

Снова набрать хорошую форму, сбросить вес.

Снова набрать хорошую форму. Это важно для ощущения уверенности в себе, в возможности достижения своих целей. Укрепляет дух, нацеленность на достижение результатов.

 Goal Accomplishment Criteria

70 кг, спортивное телосложение.

 Personal resources

Время.

 Goal ecological compatibility

Уверенность в себе.

  1. Сбросить до 80 кг.

    1. Правильное питание.

    2. Бег.

    3. Упражнения

  2. Сбросить до 75 кг.

  3. Сбросить до 70 кг.

  • 1217
  • 11 February 2015, 09:44
Sign up

Signup

Уже зарегистрированы?
Quick sign-up through social networks.
Sign in

Sign in.
Allowed.

Not registered yet?
 
Log in through social networks
Forgot your password?