Мета закинута
Автор не відписував в цілі 9 років 9 месяців 7 днів
Загальна
Снова набрать хорошую форму, сбросить вес.
Снова набрать хорошую форму. Это важно для ощущения уверенности в себе, в возможности достижения своих целей. Укрепляет дух, нацеленность на достижение результатов.
Критерій завершення
70 кг, спортивное телосложение.
Особисті ресурси
Время.
Екологічність мети
Уверенность в себе.
-
Сбросить до 80 кг.
1. Правильное питание.
2. Бег.
3. Упражнения
-
Сбросить до 75 кг.
-
Сбросить до 70 кг.
Не пропустіть нові записи!
Підпишіться на ціль і стежте за її досягненням
