Health

Весить меньше 100кг к 20 марта

Вписываю цель как привычку, потому что требуется каждый день соблюдать диету. Для себя переформулирую это как привычку не жрать калорийное и соблюдать режим.

Уже неделю сижу на гречке, со 109.6 скинул до 107.1. То есть требуется сбросить еще около 7.5 кг за 5 недель.

Goal Accomplishment Criteria

20 марта весы показывают двухзначную цифру.

< 109
< 108
< 107
< 106
< 105
< 104
< 103
< 102
< 101
< 100

3580
13 February 2015, 08:10

The goal is in the group

Похудеть

4884
members
6178
goals

Step 1

Step 2

Step 3

Step 4

Step 5

Step 6

Step 7

Step 8

Step 9

Step 10

Дмитрий

Весить меньше 100кг к 20 марта

Goal Accomplishment Criteria

< 109

< 108

< 107

< 106

< 105

< 104

< 103

< 102

< 101

< 100

Похудеть

Step 1

Step 2

Step 3

Step 4

Step 5

Step 6

Step 7

Step 8

Step 9

Step 10

Дмитрий

Весить меньше 100кг к 20 марта

Goal Accomplishment Criteria

< 109

< 108

< 107

< 106

< 105

< 104

< 103

< 102

< 101

< 100

Don't miss new posts!

Signup

Sign in.Allowed.

Widget for your goal

Big (450×150 px)

Small (250×100 px)

For PRO only

[email protected]

Maxim Malikov

Sergey Zakharov

Sign in.
Allowed.