Здоров'я
Весить меньше 100кг к 20 марта
Вписываю цель как привычку, потому что требуется каждый день соблюдать диету. Для себя переформулирую это как привычку не жрать калорийное и соблюдать режим.
Уже неделю сижу на гречке, со 109.6 скинул до 107.1. То есть требуется сбросить еще около 7.5 кг за 5 недель.
Критерій завершення
20 марта весы показывают двухзначную цифру.
-
< 109
-
< 108
-
< 107
-
< 106
-
< 105
-
< 104
-
< 103
-
< 102
-
< 101
-
< 100
Не пропустіть нові записи!
Підпишіться на ціль і стежте за її досягненням
