Цель заброшена
Автор не отписывался в цели 9 лет 8 месяцев 21 день
Спорт и Фитнес
достичь полного контроля над своим телом
Моя новая, и очередная цель заняться физическим совершенствованием своего тела по принципу систематичности, куда будет входить трехразовое посещения фитнес центра в неделю, соблюдения образа здорового питания, режима активной работы и отдыха. Работа будет вестись по программе известного автора книги "Максимум Свободы" Сержа Домогацкого, в которой изложены все принципы, позволяющие достичь высокого результата, от Анатомической составляющей, до питания.
Критерий завершения
я доволен проделанной работой над собой.
Личные ресурсы
Литература, желание меняться, целеустремленность.
-
Дисциплина
- 1116
- 14 февраля 2015, 19:56
Не пропустите новые записи!
Подпишитесь на цель и следите за ее достижением