Мета закинута
Автор не відписував в цілі 9 років 9 месяців 8 днів
Спорт та Фітнес
достичь полного контроля над своим телом
Моя новая, и очередная цель заняться физическим совершенствованием своего тела по принципу систематичности, куда будет входить трехразовое посещения фитнес центра в неделю, соблюдения образа здорового питания, режима активной работы и отдыха. Работа будет вестись по программе известного автора книги "Максимум Свободы" Сержа Домогацкого, в которой изложены все принципы, позволяющие достичь высокого результата, от Анатомической составляющей, до питания.
Критерій завершення
я доволен проделанной работой над собой.
Особисті ресурси
Литература, желание меняться, целеустремленность.
-
Дисциплина
- 1130
- 14 лютого 2015, 19:56
Не пропустіть нові записи!
Підпишіться на ціль і стежте за її досягненням