1

Step 1

Подъем штанги на бицепс стоя 30 кг на 12 повторений

2

Step 2

Подъем штанги на бицепс стоя 35 кг на 12 повторений

3

Step 3

Подъем штанги на бицепс стоя 40 кг на 12 повторений

4

Step 4

Подъем штанги на бицепс стоя 42.5 кг на 12 повторений

5

Step 5

Подъем штанги на бицепс стоя 45 кг на 12 повторений

6

Step 6

Подъем штанги на бицепс стоя 47.5 кг на 12 повторений

7

Step 7

Подъем штанги на бицепс стоя 50 кг на 12 повторений

1

Step 1

Подъем штанги на бицепс стоя 30 кг на 12 повторений

2

Step 2

Подъем штанги на бицепс стоя 35 кг на 12 повторений

3

Step 3

Подъем штанги на бицепс стоя 40 кг на 12 повторений

4

Step 4

Подъем штанги на бицепс стоя 42.5 кг на 12 повторений

5

Step 5

Подъем штанги на бицепс стоя 45 кг на 12 повторений

6

Step 6

Подъем штанги на бицепс стоя 47.5 кг на 12 повторений

7

Step 7

Подъем штанги на бицепс стоя 50 кг на 12 повторений

16 February 2015 01 September 2015
The goal is overdue by 3210 days

Goal frozen

Author of goal 06 July 2015 year froze this goal

Goal author

Павел

Russia, Москва

33 years old

Sport & Fitness

Подъем штанги на бицепс стоя 50 кг на 12 повторений без читинга .

Поднять штангу на бицепс стоя 50 кг на 12 повторений без читинга.

 Goal Accomplishment Criteria

Поднять штангу на бицепс стоя 50 кг на 12 повторений без читинга .

  1. Подъем штанги на бицепс стоя 30 кг на 12 повторений

  2. Подъем штанги на бицепс стоя 35 кг на 12 повторений

  3. Подъем штанги на бицепс стоя 40 кг на 12 повторений

  4. Подъем штанги на бицепс стоя 42.5 кг на 12 повторений

  5. Подъем штанги на бицепс стоя 45 кг на 12 повторений

  6. Подъем штанги на бицепс стоя 47.5 кг на 12 повторений

  7. Подъем штанги на бицепс стоя 50 кг на 12 повторений

  • 3561
  • 16 February 2015, 07:11
Sign up

Signup

Уже зарегистрированы?
Quick sign-up through social networks.
Sign in

Sign in.
Allowed.

Not registered yet?
 
Log in through social networks
Forgot your password?