Здоровье
Вести Здоровый Образ Жизни . Здравствуй ЗОЖ
Для того, что бы быть продуктивной и мыслить трезво, а так же вести активный образ жизни .Нужно следить за питанием , сном и физ. нагрузками , для этого мне поможет эта цель . Каждый день буду отписываться о своих результатах, анализ ошибок если будет надо
- Полноценный ночной отдых
- Правильное питание
- Физическая нагрузка
- выпивать 2 литра воды в день
Критерий завершения
2016 ГОД
- 2226
- 19 февраля 2015, 14:09
Не пропустите новые записи!
Подпишитесь на цель и следите за ее достижением