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Екатерина

Rusia

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Salud

Вести Здоровый Образ Жизни . Здравствуй ЗОЖ

Для того, что бы быть продуктивной и мыслить трезво, а так же вести активный образ жизни .Нужно следить за питанием , сном и физ. нагрузками , для этого мне поможет эта цель . Каждый день буду отписываться о своих результатах, анализ ошибок если будет надо

  1. Полноценный ночной отдых
  2. Правильное питание
  3. Физическая нагрузка
  4. выпивать 2 литра воды в день

 Criterio del fin

2016 ГОД

  • 2230
  • 19 febrero 2015, 14:09

El objetivo está en el grupo

Здоровый образ жизни

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