Здоров'я
Вести Здоровый Образ Жизни . Здравствуй ЗОЖ
Для того, что бы быть продуктивной и мыслить трезво, а так же вести активный образ жизни .Нужно следить за питанием , сном и физ. нагрузками , для этого мне поможет эта цель . Каждый день буду отписываться о своих результатах, анализ ошибок если будет надо
- Полноценный ночной отдых
- Правильное питание
- Физическая нагрузка
- выпивать 2 литра воды в день
Критерій завершення
2016 ГОД
- 2228
- 19 лютого 2015, 14:09
Не пропустіть нові записи!
Підпишіться на ціль і стежте за її досягненням