El objetivo está desatendido
El autor lleva sin comentar el objetivo 9 años 9 meses 5 días
Сесть на поперечный шпагат за месяц
Хочу быть гибкой как балерина, шпагаты в разные стороны уже осилила, но вот поперечный - тянусь, но толку никакого((
Criterio del fin
Ровный шпагат с подтянутыми носками
-
Сесть на поперечный шпагат - просто достать попой до пола
Очень давно мечтала, тянусь в основном сама в тренажерном зале, но прогресса на поперечный шпагат нет никакого. Решила взять тренера - дело сдвинулось с мертвой точки
-
Сесть на продольные шпагаты
В целом садиться могу на обе ноги, но шпагаты не ровные, не идеальные. Хотелось бы садиться не мучаясь, с кирпичика, либо и поднимать заднюю ногу и притягивать носок к себе
-
Встать на идеальный мостик
Увидела фото девушки согнутой в обратную сторону, стоит на коленях - это круто, тоже так хочу. Вот эту цель раньше даже и не начинала прорабатывать, можно сказать этот момент с нуля начну
-
Научиться закидывать ногу вверх
Видела в клипах в основном у Pussicat girls как они ноги закидывают. Тоже хочется всех поражать, стоишь себе так где нибудь и по балетному одну ногу задрал.))
¡No omita entradas nuevas!
Suscríbase al objetivo y siga su logro
