Здоров'я
Ем только растительные продукты.
Вдохновленный книгой "Китайское исследование" максимально ограничу потребление животных продуктов, в том числе всю молочку, сыры, яйца и морепродукты. По началу поставлю 4 дня в неделю без животных продуктов, а дальше посмотрим.
Мясо и птицу не ем уже давно.
Критерій завершення
Исключил животные продукты из рациона
Не пропустіть нові записи!
Підпишіться на ціль і стежте за її досягненням
