В течении месяца пить зеленые коктейли.

Зеленые коктейли - это смесь зелени с фруктами и всякими полезными штуками. Это даже полезнее, чем свежевыжатые соки, зато менее вкусно. Я уже неоднократно пробовала делать и пить такие коктейли, но меня надолго не хватало. Во-первых, надо повозиться, хоть и не так как с соками - достаточно взбить в блендере микс, а потом помыть блендер. Во-вторых, не слишком вкусно. То есть терпимо, но удовольствия никакого. Но раньше в моей жизни не было такого мощного надсмотрщика и мотиватора, как Смарт, а теперь есть. Так что попробую еще раз. Конец зимы, недостаток витаминов, Великий Пост - ограниченное поступление белка, короче, самое время начинать.