Похудеть на 38 кг

Хочу сделать это, чтобы доказать в первую очередь себе, что могу.

Худею для себя, поэтому не прислушиваюсь к мнению окружающих либо о том, что "ты от природы пышечка, тебе незачем худеть, тебя и такую любят", либо "у тебя кость широкая, ты никогда не будешь худой". Буду, вот увидите!

Дневник, в котором я подробно описываю процесс похудения, делюсь событиями из жизни и различными мыслями.

Критерий завершения

На весах цифра 49 кг

Личные ресурсы

Время, физическое развитие, навыки, знания.

Экологичность цели

Это нужно только мне. Полезно для моего здоровья. Сделает меня счастливой. Позволит носить любые вещи и не стесняться появляться в общественных местах. Уверенно вести себя с людьми и не стыдиться новых знакомств.

Диета Саши Гри

Диета одной из участниц замечательной группы "Внутри пустота,на весах 42"
Она уже не единожды испробована девочками группы и результаты показывают, что это отличный аналог питьевой диеты.
Меню с пояснениями прикрепляю ниже.
1. День 1. Шоко.
2. День 2. Шоко.
3. День 3. Белковый.
4. День 4. Питьевой.
5. День 5. Питьевой.
6. День 6. Шоко.
7. День 7. Белковый.
8. День 8. Питьевой.
9. День 9. Питьевой.
10. День 10. Питьевой.
11. День 11. Шоко.
12. День 12.Шоко.
13. День 13. Белковый.
14. День 14. Питьевой.
15. День 15. Питьевой.
16. День 16. Питьевой.
17. День 17. Шоко.
18. День 18. Шоко.
19. День 19. Шоко.
20. День 20. Белковый.
21. День 21. Питьевой.

16351
22 февраля 2015, 09:58

Цель состоит в группе