1

Этап 1

51 кг

22 февраля—25 февраля

2

Этап 2

50 кг

25 февраля—01 марта

3

Этап 3

49 кг

01 марта—06 марта

4

Этап 4

48 кг

06 марта—15 марта

5

Этап 5

47 кг

15 марта—22 марта

6

Этап 6

46 кг

22 марта—31 марта

7

Этап 7

45 кг

31 марта—15 апреля

8

Этап 8

44 кг

15 апреля—26 апреля

9

Этап 9

43 кг

26 апреля—10 мая

10

Этап 10

42 кг

10 мая—24 мая

11

Этап 11

41 кг

24 мая—07 июня

12

Этап 12

40 кг

07 июня—21 июня

13

Этап 13

Поддержание. Строгий контроль

21 июня—12 июля

1

Этап 1

51 кг

22 февраля—25 февраля

2

Этап 2

50 кг

25 февраля—01 марта

3

Этап 3

49 кг

01 марта—06 марта

4

Этап 4

48 кг

06 марта—15 марта

5

Этап 5

47 кг

15 марта—22 марта

6

Этап 6

46 кг

22 марта—31 марта

7

Этап 7

45 кг

31 марта—15 апреля

8

Этап 8

44 кг

15 апреля—26 апреля

9

Этап 9

43 кг

26 апреля—10 мая

10

Этап 10

42 кг

10 мая—24 мая

11

Этап 11

41 кг

24 мая—07 июня

12

Этап 12

40 кг

07 июня—21 июня

13

Этап 13

Поддержание. Строгий контроль

21 июня—12 июля

22 февраля 2015

Цель заброшена

Автор не отписывался в цели 9 лет 7 месяцев 30 дней

Здоровье

Похудеть, подтянуть фигуру, поддерживать результат

Почти выполнила свою цель год назад, но не удержала результат. Больше таких ошибок я не допущу.

 Критерий завершения

Вес - 40 кг

  1. 51 кг

  2. 50 кг

  3. 49 кг

  4. 48 кг

  5. 47 кг

  6. 46 кг

  7. 45 кг

  8. 44 кг

  9. 43 кг

  10. 42 кг

  11. 41 кг

  12. 40 кг

  13. Поддержание. Строгий контроль

  • 968
  • 22 февраля 2015, 11:06
Регистрация

Регистрация

Уже зарегистрированы?
Быстрая регистрация через соцсети
Вход на сайт

Входите.
Открыто.

Еще не зарегистрированы?
 
Войти через соцсети
Забыли пароль?