1

Етап 1

51 кг

22 лютого—25 лютого

2

Етап 2

50 кг

25 лютого—01 березня

3

Етап 3

49 кг

01 березня—06 березня

4

Етап 4

48 кг

06 березня—15 березня

5

Етап 5

47 кг

15 березня—22 березня

6

Етап 6

46 кг

22 березня—31 березня

7

Етап 7

45 кг

31 березня—15 квітня

8

Етап 8

44 кг

15 квітня—26 квітня

9

Етап 9

43 кг

26 квітня—10 травня

10

Етап 10

42 кг

10 травня—24 травня

11

Етап 11

41 кг

24 травня—07 червня

12

Етап 12

40 кг

07 червня—21 червня

13

Етап 13

Поддержание. Строгий контроль

21 червня—12 липня

1

Етап 1

51 кг

22 лютого—25 лютого

2

Етап 2

50 кг

25 лютого—01 березня

3

Етап 3

49 кг

01 березня—06 березня

4

Етап 4

48 кг

06 березня—15 березня

5

Етап 5

47 кг

15 березня—22 березня

6

Етап 6

46 кг

22 березня—31 березня

7

Етап 7

45 кг

31 березня—15 квітня

8

Етап 8

44 кг

15 квітня—26 квітня

9

Етап 9

43 кг

26 квітня—10 травня

10

Етап 10

42 кг

10 травня—24 травня

11

Етап 11

41 кг

24 травня—07 червня

12

Етап 12

40 кг

07 червня—21 червня

13

Етап 13

Поддержание. Строгий контроль

21 червня—12 липня

22 лютого 2015

Мета закинута

Автор не відписував в цілі 11 років 13 днів

Здоров'я

Похудеть, подтянуть фигуру, поддерживать результат

Почти выполнила свою цель год назад, но не удержала результат. Больше таких ошибок я не допущу.

 Критерій завершення

Вес - 40 кг

  1. 51 кг

  2. 50 кг

  3. 49 кг

  4. 48 кг

  5. 47 кг

  6. 46 кг

  7. 45 кг

  8. 44 кг

  9. 43 кг

  10. 42 кг

  11. 41 кг

  12. 40 кг

  13. Поддержание. Строгий контроль

  • 1245
  • 22 лютого 2015, 11:06

Реєстрація

Можливості
безмежні.
Настав час
відкрити свої.

Уже зарегистрированы?
Швидка реєстрація через соцмережі
Вхід на сайт

Заходьте.
Відкрито.

not_registered
 
Підключіться до будь-якого з ваших акаунтів, ваші дані будуть взяті з акаунту.
Забули пароль?