1

Step 1

Выбрать диету/ты

2

Step 2

Соблюдать диету/ты

3

Step 3

Вести дневник питания

4

Step 4

Отписываться о достигнутых результатах

5

Step 5

Поощрить себя за выполненную цель

1

Step 1

Выбрать диету/ты

2

Step 2

Соблюдать диету/ты

3

Step 3

Вести дневник питания

4

Step 4

Отписываться о достигнутых результатах

5

Step 5

Поощрить себя за выполненную цель

22 February 2015 01 June 2015
The goal is overdue by 3905 days

Goal abandoned

The author does not write in the goal 10 years 11 months 13 days

Goal author

Юлия

Russia, Челябинск

26 years old

Health

♥Похудение♥

К июню 2015 я должна весить 48 кг

Мой вес сейчас ~60 кг при росте ~166-168 см

За 3 месяца с хвостиком 12 кг-это не так уж и много;)

Погнали!!!)

 Goal Accomplishment Criteria

♥достигнута цель♥48 кг

 Personal resources

♥Сила воли,которую я буду разрабатывать♥

 Goal ecological compatibility

♥Я действительно этого хочу♥

  1. Выбрать диету/ты

  2. Соблюдать диету/ты

  3. Вести дневник питания

  4. Отписываться о достигнутых результатах

  5. Поощрить себя за выполненную цель

    *новая одежда,аксессуары,косметика

  • 1932
  • 22 February 2015, 20:18
Sign up

Signup

Уже зарегистрированы?
Quick sign-up through social networks.
Sign in

Sign in.
Allowed.

Not registered yet?
 
Log in through social networks
Forgot your password?