1

Step 1

Выбрать диету/ты

2

Step 2

Соблюдать диету/ты

3

Step 3

Вести дневник питания

4

Step 4

Отписываться о достигнутых результатах

5

Step 5

Поощрить себя за выполненную цель

1

Step 1

Выбрать диету/ты

2

Step 2

Соблюдать диету/ты

3

Step 3

Вести дневник питания

4

Step 4

Отписываться о достигнутых результатах

5

Step 5

Поощрить себя за выполненную цель

22 February 2015 01 June 2015
The goal is overdue by 3466 days

Goal abandoned

The author does not write in the goal 9 years 9 months 1 day

Goal author

Юлия

Russia, Челябинск

25 years old

Health

♥Похудение♥

К июню 2015 я должна весить 48 кг

Мой вес сейчас ~60 кг при росте ~166-168 см

За 3 месяца с хвостиком 12 кг-это не так уж и много;)

Погнали!!!)

 Goal Accomplishment Criteria

♥достигнута цель♥48 кг

 Personal resources

♥Сила воли,которую я буду разрабатывать♥

 Goal ecological compatibility

♥Я действительно этого хочу♥

  1. Выбрать диету/ты

  2. Соблюдать диету/ты

  3. Вести дневник питания

  4. Отписываться о достигнутых результатах

  5. Поощрить себя за выполненную цель

    *новая одежда,аксессуары,косметика

  • 1594
  • 22 February 2015, 20:18
Sign up

Signup

Уже зарегистрированы?
Quick sign-up through social networks.
Sign in

Sign in.
Allowed.

Not registered yet?
 
Log in through social networks
Forgot your password?